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Lo que SÍ y lo que NO te debes poner para ir al gimnasio
moda

Si ya te decidiste volver al gimnasio, ¡perfecto! Mantener una vida activa es muy bueno para tu salud mental y física, pero por favor, ten presente que para cada lugar, según lo que vamos a hacer, debemos usar una indumentaria adecuada, por eso les vamos a recomendar qué cosas no deben ponerse para ir al gimnasio: 1- No usar leggins; en serio, no son licras. Su tela y su capacidad de elasticidad es diferente, al sudar se transparentan y...Leer Más

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En el gimnasio, la ropa también cuenta (y también hay reglas)
moda

Después de las cortas vacacione que tuvimos por la Semana Santa, no es de extrañar que muchas más personas hayan decidido volver a sus rutinas de entrenamiento o bien, comenzar una. Las mujeres especialmente nos preocupamos por la ropa que usamos en todo momento de nuestras vidas, y la hora de hacer ejercicio no es para nada la excepción. Sin embargo, hay algunas cosas en las que podemos estar exagerando sin darnos cuenta. Porque así como...Leer Más

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